オカメインコの健康と安全
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【オカメインコの健康】
- オカメインコ日々健康（箇条書き）
- 日々ケージ（鳥カゴ）は清潔に
- 毎日楽しい遊びと運動（放鳥タイム）
- 適切な栄養の食餌
- 定期的な体重チェック（体重＆カロリーの量り方）
- 水
- 季節に見合った温度管理
- 定期的な日光浴
- 定期的な水浴び
- 適度な刺激（エンリッチメント）
- 多くの人や動物と交流させる
- 規則正しい生活（決まった起床＆就寝時間）
- 過保護すぎても良くない
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【オカメインコの安全】
- オカメインコの安全（箇条書き）
オカメインコ日々健康（箇条書き）
お約束的なものばかりだけど
僕が改めて知ったかぶり〜のして、偉そうに言うネタじゃないんですが
どれももう皆さん当然のように熟知されてることばかり書いていきますので申し訳ありません。まあ、それだけ「健康法」と言う物は人間も同じで
何も日常に特殊なことをするものではなく
本当、「生活習慣」という毎日の繰り返しを「健康的」に保っていくという
地道な心がけの積み重ねなんですよね〜・・・・・・人間もいくら「禁煙」して規則正しい生活を送っていても癌になる人はなっちゃうので
「これさえ守れば絶対オカメインコは長寿！」と断言できるものはないけれど
少なくとも以下に掲げるような項目をおこたってしまうと
オカメインコが不健康になっていくことは考えられるでしょう。正直言って僕もターちゃんにちゃんと実践できていないものもあり
自分を戒める意味で確認しながらサクサクッと箇条書きしてみますね〜。やっつけ状態でこのコーナー書き殴っていきますんで、誤り等多々あると思います。
随時、訂正＆加筆をしていくので、お許しを〜！
アドバイスなんぞいただけたら嬉しゅうございますです〜♪オカメインコのヘルシーライフ（問答無用の箇条書きっす！）
日々ケージ（鳥カゴ）は清潔に１日１回はケージの外（放鳥タイム）で楽しく遊んで運動適切な栄養の食餌日々、新鮮な野菜＆エサ＆水季節に見合った温度管理定期的な日光浴定期的な水浴び適度な刺激（エンリッチメント）多くの人や動物と交流させる規則正しい生活（決まった起床＆就寝時間）睡眠時間は１０〜１２時間を心がける定期的な健康診断過保護すぎても良くないケージは騒がしい場所には置かない定期的な体重チェック日々ケージ（鳥カゴ）は清潔に
当たり前すぎだけど、あなどれない
ケージの中も外も清潔を心がけるなんて当たり前すぎって感じなんだけど
こういう「日常の当たり前なこと」の積み重ねが健康に大きく左右するんですよね〜。
僕はと言うと正直言って胸を張って「いつもターちゃんの身の回りは清潔にしています！」
とは言いがたく、大いに反省してしまうのでした〜・・・・・・当然ながらオカメインコはケージの中でフンもするしエサを食べちらかしますよね。
フン切り網だけでなく、止まり木や至る所にフン等がついたりします。
これを放っておけば当然、フンも食べカスも腐りカビや菌を発生させてしまいます。オカメインコはとにかく何でも口にしたがるので食べないまでも
物をクチバシでつついている時は必ず舌でも舐めてんですよね・・・・・・
だからフンや食べかす等々はそのまま放置していたら大病にも至りかねないわけなんです。たかが「ちっとした汚れ」と思いスルーしてしまう気の緩みの積み重ねが
積もり積もって大きな過ちにならないように僕も気をつけたいと思います。それと、これまた当然ながら水の容器やエサ箱も毎日清潔にですよね。
特に水入れは１日経つとヌメヌメしてきちゃうので毎日徹底して
綺麗に洗わないと、これはヤバイっす〜！エサも出来る限り毎日、総入れ替えする方が、よりベストのようです。
ケージの周りというかオカメインコが遊ぶ場所の掃除も大変重要でして
（この点、僕はズボラ気味で猛反省せねば〜！）
ウッカリ人間の食べ物のカスやゴミやホコリ、エサの食べちらかしなどが落ちていたら
やはりオカメインコさん、ペロペロ〜ンて舐め齧りしちゃいますので
この点も、あなどるなかれ〜って感じです〜。毎日楽しい遊びと運動（放鳥タイム）
１日１回以上はケージの外で遊んであげよう
単に「健康管理」的意味以上に、１日１回はケージの外に出してあげて
思い切り全身全霊を込めて愛してあげることは重要だと思います。ケージの外で遊ばせて運動させることでオカメインコの肥満やストレスの緩和にもなり
運動することで筋肉もついて元気な子になっていくわけですが・・・・・・「心の面」においても１日１回コミュニケーションをとることは大切だと思うんです。
オカメインコは本当に常に「愛」を求め、「愛」を表現する生き物です。
ターちゃんを見ていると、愛し愛されることをエネルギーにして生きているようです。
だからターちゃんと遊んでいる時に、ちょっと心がターちゃんから放れると
敏感にそれを感じとって、とても悲しむんです本当に・・・・・・「心の栄養」は健康にも長寿にも大きく影響を与えますよね。
オカメインコが毎日毎日、悲しみの中で暮らし心が枯れて病気になってしまったらショックだし
なにより心が放れていってしまうのは、とてもつらいですよね。なので、みんな忙しいと思うけど、１日１回は「君を愛してるよ〜！」って心と体で伝えてあげて
オカメインコの心を潤わしてあげることは本当大事だと思います。僕も最近忙しくて帰宅が遅くなり、あまりターちゃんと遊んであげられない負い目から
帰宅するなりターちゃんをスグにケージから出してあげるのですが
でも僕自身、まだ着替えてないし一息つきたいし、何か飲みたいしでアタフタしてしまい
せっかくターちゃんは大喜びで僕の元へ笑顔いっぱいに
「幸せ」のオーラを放出しながら飛びこんできてくれたのに
僕は気もそぞろな状態で、そんな時、ターちゃんは敏感にそういうのを察知して
とても悟ったような諦めたような悲しい仕草をし始めるんです。「もっとかまっておくれよ〜！」って怒ってくる時はまだいいんだけど
ターちゃん物分かりが良すぎるというか、僕の心がターちゃんから放れている状態にショックを受け
本当に寂しそうにどこか端っこに行って心が枯れたような感じで「孤独感」をにじませるんです。それ見るたんび、すごく僕自身、自責の念にかられちゃって・・・・・・
ただ出せばいいのではないので、オカメインコとのコミュニケーションは本当に
人間同士以上に精魂込めるのが大切だし
誤魔化しの利かない真剣な心の交流をせねばと最近痛感してるところなんです〜。とウダウダ書いていますが、とにかく１日１回以上は、思い切り可愛がってあげて
愛情を注いであげることは「心」と「体」の健康において大切なので
僕もそれを目指していきたいと思っています。あ、後、肝心なことと言えば、ケージの外に出して遊んであげることで
その子の小さな異変（病気のサイン）に気がついたりします。
僕自身、ターちゃんが「病気かな？」と思う時は、大体遊んでる時なんです。
ケージ越しだけでは見落としてしまいがちなことでも
じかに遊びながらその子の行動や姿形に変化はないか間近で観察できるという点も
メリットの一つとして大きいと思います。
適切な栄養の食餌
５大栄養素
食餌に関しては改めて「オカメインコの必要カロリー」みたいなコーナーを設け
書いていこうと思っておりますので
ここでは軽く流してしまいますけど、ご勘弁を〜(・o・)今やシード派よりもペレット派の方が多いと思うのですが
どちらにも一長一短があるようで
実際、専門のお医者さんでも見解が分かれていますよね〜。
まあ、多くの方はペレット推奨派のようだけど、ちなみにターちゃんのお医者さんは
シード推奨派なのであります〜。いずれにしても、「適切な栄養の食餌」とは「なんぞや？」ということになると
「５大栄養素」であるタンパク質・脂肪・炭水化物・ビタミン・ミネラルの５つが
オカメインコにとって最も良い具合に摂取されてる状態が最良ということになりますよね。一応「オカメインコの必要カロリー」の別コーナーで主にシードの栄養素と
不足な栄養素について詳しく書いてみようと思っているのですが
ここでも以下、シードとペレットについてメモしてみようと思います。
シードについて
「シード推奨派」の意見としては
それが最も自然な形の加工されてない食品だから皮つきのシードは生きているのでカビにくく保存に適している皮（殻）をむいて楽しみながら食べられる単品でなく色々な種類があるので楽しんで食餌ができる
その子に合ったオリジナルブレンドが作れるなどなど、色々ありますが、まずここでいくつか注釈を入れると・・・・・・
皮むきシードは良くない
「これが絶対だ！」「これが間違いだ！」と断じるのは僕自身好きではないのですが
それでも「間違いなく良くないこと」というものはあるようでして・・・・・・まあ、例えば「人間の食べ物はあげないこと」というのは必須条件とも言えますよね。
それと同じでシードをあげるにしても「皮むきシード」はあげるべきではないようです。皮無しのシードはまず不衛生であり、保存にも適さず、また栄養の面でも
皮つきのシードとは比べ物にならないほど劣ってしまいます。皮つきシードの場合なら、お医者さん曰く「少々ゴミなどがついていても
オカメインコは皮をむいて食べるから実の部分は問題ない」らしいのですが
皮無しだとゴミ等が直接、実に付着しているので、その点の怖さもあるわけですね。
（今お医者さんの話を載せましたが、実際この意見も別れるところで
シードを洗浄して与えている方もいるので、あくまで参考意見にとどめておいてください）ただ、さらに書き添えると、僕の友人のインコさんは皮むきのオート麦が大好きで
そういう大好物を奪ってしまうのはあまりのも可哀想なので、そういう場合は
「オヤツ」として別に与えてあげるのが良いように思います。選り好みの危険性
シードの場合、ヒエ・粟・キビ等々、様々な物を食べられる楽しさがあるわけですが
ただ問題点としてはオカメインコが好きな物ばかり選んで食べてしまいかねないということがあります。これを解決する意味でも１日のエサ箱に入れるシードの量は食べきる量か
それより少し多めくらいにして、どのシードも過不足なく食べるようにするのが良いようです。ターちゃん自身、前はそうしていたのですが、１度病気をして激痩せしてしまった時に
少ししか食べてくれず、どうかいっぱい食べてくれという思いから
以降エサ箱にいっぱいシード等を入れるようになっちゃった・・・・・・実際のところ多くシードを入れたからって、オカメインコが食べる量はそうは変らず
効果的でないばかりか、前述したように「好きな物ばかり食べてしまう」という弊害も生まれるので
僕も反省して修正している途中なんですが、なんか正直言っていっぱいシード入れることで
勝手な「安心感」を得ようとしてるんですね僕は・・・・・・・あ、勿論、いっぱい入れようが食べ切る量で入れようが、毎日、前日のエサ箱のシードは捨てて
新しいシードにするというのがベストですね。オカメMIXのような物は
シードをあげる場合、より多くの色んな種類の穀物をあげるのが良いようなのですが
それでも例えばニガーシードやナタネ、エゴマといった高脂質の物は、むしろ
あげない方が良いとする専門家の意見もあります。と言ってもどこでも売ってるシードにはそれらが含まれていることが多く
場合によっては各シードの配合比率が表示されてない商品もあり
何がどれだけ入ってるか分からないというのは「適切な栄養」を考える上で
ちょっとやっかいな問題になっちゃいますよね・・・・・・また「オカメMIX」のようなエサにはヒマワリの種や麻の実といった高脂質の種実類が
「うひゃ〜っ！」てくらいいっぱい混ざってる物もありますよね。本などを読むと「ヒマワリの種とかあげなくて良い物」とする専門家の方もいるけど
一応ターちゃんのお医者さんからは「麻の実やヒマワリの種は体を丈夫にする意味でも
１日数粒、その子に合った量をあげるのが良い」と言われています。
（ヒマワリの種の大きさにもよりますが小粒の物で５〜７粒）まあ、いずれにせよ、これらの種実類はシードに混ぜ合わせるのではなく
「オヤツ」として別に与える方が栄養バランスを崩さないためにも良いようです。
なにより麻の実やヒマワリの種を指渡しで食べさせる方がコミュニケーションの面でも良いので〜。というように、あまりシードに混ぜない方が良さそうな物や、混ぜるとしても極少量にしたい物などあるわけですが
市販の物となると中々その子に適したその子にとって良いブレンドというのが分かりにくいですよね。これはシードのメリットだと思うのですが、そこで栄養素をちゃんと計算した上で
その子好みのブレンドを作ってあげられるという楽しみがシードにはあります。
何度も言うように「好きな物だからいっぱいあげる」ではいけないにしても
バランスを考えた上で、その子仕立てのブレンドを作ってあげるのは一考かもです。シードについてのメモ
シードは毎日新しい物に取り替えるのがベスト１日で食べきる量をエサ箱に入れるのが選り好みをなくしベスト皮つきシードは腐りにくく保存にも適している皮つきシードなら少々のゴミ等がついていても中身は安全皮なし（むき）シードは衛生面・栄養面でも避けるべきシードも色々な種類の物を混ぜてあげるのが良いニガーシード・ナタネ・エゴマは好ましくないヒマワリの種等、種実類はシードとは別に与えるのが良い
・・・・・・・・と、箇条書きにしたらとっても乱暴に断言してるみたいになっちゃったけど
これは「絶対！」じゃないので、一情報くらいにとどめておいてくださ〜い。シードのデメリット
これが１番肝心な部分すね〜。
シードだけだと圧倒的にタンパク質・カルシウム・必須アミノ酸・ビタミン・ミネラルが不足します。
これを防ぐのは必ず、野菜の摂取・ボレー粉（貝の殻）・カットルボーン（イカの甲）や
塩土・ペレット・総合ビタミン剤といったサプリメントで補う必要があります。またシードだけですと炭水化物ばかり摂取することになりカロリーオーバーになりかねません。
サプリメント
サプリメントで必須アミノ酸やビタミン・ミネラルを補う必要があるのですが
で、ターちゃんはそのパウダー状のサプリメントはエサに振りかけてるのですが
ターちゃんは目下のところパウダー状の物と液状の物２種を使用しています。
どちらにも一長一短があるのですが、例えば、粉末のサプリメントで水に溶かす場合
当然、オカメインコが全部の水を飲みほすことはないわけで、どれほど
効果的に体内に摂取されてるか判然としない部分もありますし
水が早くに腐りやすいというデメリットもあるかと思うんです。
これも「皮つきシード」の上ですから、皮をむいて食べる時に
果たしてサプリメントが体内に入っているかと考えると心細いものがあります。
では液状なら良いかというと、ターちゃんの使ってる必須アミノ酸のサプリメントは
使用方法には「水に薄めて」と書いてあるのですが
ショップの方から「直接１滴、飲ませてあげるのが良い」と聞いてそのようにしています。
水に薄めてあげるやり方はパウダーと同様の心配が生じますが
「それなら直接口に入れるなら間違いないだろう」と思いきや
「液状タイプは含有成分の幅が狭く・・・・・・・」と書いてある書物を目にしました〜。
ということで、実際体内に入る必要成分を想像してみて、一応、液状＆パウダーを併用していますが
これが果たして効果的なのかどうかは分かりません〜・・・・・・
ただここで言えることは、とりあえずその子が好むタイプのサプリメントをまず
毎日あげてみることが良いと思います。
幸いターちゃんは朝起きて１番に液状サプリメントを飲むのを楽しみにしているのですが
口から薬等を摂取するのを嫌がる子もいるわけですから、そういう場合は
パウダーを選ぶとかしていけば良いかと思います。
ペレットについて
これからの時代、ますますペレット主体派が増えてくると思うのですが
それだけ総合的に栄養バランスに優れていて、シードと違って
サプリメント的な物もいらないという利点があります。
正しくペレットを与えていれば、シードにありがちな栄養のかたより等を防ぐことができ
ひいては病気になりにくい体質にしていけるとも聞いています。ただ、あまり最初からペレットが好きだという子は少ないようで
ペレットに移行する際に苦労する方が多いように思います。
ペレットのデメリット
良く聞くものを列挙してみると・・・・・・
単一の食品で人工食のため楽しんで食べる面に劣る２００７年現在、まだ歴史が古いわけではないので長期間摂取による健康面の統計データがないその子の体質に合った物があるかどうか（オリジナルがない）粉末の塊のためグリットを使わず食べられてしまうなどなど色々あるようですが、要するに「自然の恵み」とは違うわけなので
「完璧」というわけにはまだいかないようです・・・・・・
以下、上の箇条書きの点について２〜３書いてみます。
グリット
ターちゃんがお世話になっている病院は「シード派」でして
「ペレットは福食程度にしてシード主体で」と言います。
その理由は色々あるのですが、その一つとして
「ペレットは粉末なので、グリットを使わず飲み込んでしまうから」と言われました。
「ん？グリット〜？砂肝のことけ〜？」と判然としない僕はお医者さんに訊いたわけなんですが・・・・・・・当然のごとく、鳥には歯がないっすよね。
歯がないことには物が噛み砕けないわけで、鳥は歯の代わりに「砂肝」があるわけです。砂肝は言わば筋肉でできた胃袋で「胃筋」とか「砂嚢(さのう）」とか呼ばれていて
飲み込んだ食べ物をこの筋肉の胃の中にためている
グリット（砂）を使って磨りつぶすそうです。
グリット（砂）はザラザラとしていて、筋胃が動くことでザラザラっと食べ物を砕き
食べ物の未消化を防いでいるそうです。
そしてこのグリット（砂）は食べ物と一緒に排出されるわけです。さてここで「ペレットだとグリットが使われずどんな弊害があるの？」と
お医者さんに訊いたのですが、今一僕には分からずでして〜・・・・・・「そのまま粉末だから飲み込むので肥満の原因になったり」
「胃腸などの内臓疾患や便秘や下痢の原因にもなる可能性があるし」
「水を飲みすぎてしまって障害が出たりする」とのことでしたが・・・・・・ただ本によってはオカメインコのような飼われているインコ（オウム）は
「グリットは必要なものではない！」とも書かれています。
かと思えば、「グリット（砂）を与える方が良いにこしたことはない！」と書いている本もあり
実際これも専門家でも意見が分かれているようです。で、結論的には、僕が勝手に思うのは
「グリットは飼い鳥にとって不可欠な物ではない」というのは
「あえてグリット（砂利餌）をあげる必要はないよ〜」という意味であり
決して「体内に存在しなくて良いもの」「機能しなくても良いもの」という
意味ではないんじゃないかと考えています。というのもオカメインコなど穀物を食べる鳥の胃筋は大きく強いわけで
人間も現代っ子は柔らかい食べ物ばかり食べてるのでアゴの筋肉が弱り
これがグリットを使わないようになると筋肉も衰えてきてしまい
蜜食性の鳥さんとまでは言わないまでも、筋胃が小さくなって、だんだん
硬い食べ物、固まった食べ物が食べにくい子になっていってしまうってことを
お医者さんは言わんとしてたんじゃないかな？と考えているのですが
これは誤りかもしれないので、あしからず〜・・・・・・・
硬い物を噛み砕けず、内臓も弱るってことだけど
オカメインコさんもペレットばかりだと、やはり食べる能力に支障をきたすことがあるんですかね〜？
でもペレット主体の欧米でそんな支障があるって聞いたことないしな〜・・・・・・
まあ、いずれにしても僕の結論はシードとペレット（どちらかをオヤツとして）を
併用するのが１番いいんでないか〜いって今は思ってます〜（２００７年１２月）ペレットには嗜好性がない？
僕は今年（２００７年）の春前までは、ターちゃんの通う病院もシード推奨だし
ターちゃん自身あまりペレットを好き好んで食べなかったので
どこか「ペレット・アレルギー」なところがあって
「ペレットなんて人間で言えばカロリーメイトとかみたいなもんやろ〜？
そんな味気ない物毎日食わされてたらいくら栄養価が高くとも
メンタル面が補えないじゃんけ〜！
食は楽しんでするものであり、生きるためにのみ食わされるのは科学の実験みたいで嫌だ〜い！」って
まあ、ここまで乱暴に思ってはいないけど、ちっちゃくそんな思いでいたのさ〜。でもターちゃんが今年の春頃から明らかにペレットだけを選んで食べ始め
何故だか知んないけどターちゃんはペレットは僕の肩で食べる物だと決めたみたいで
僕の肩に止まって一粒ずつ食べてんの(・o・)で、見てると、一粒を粉々にしたら、その粉になってちらばったペレットを
楽しそうに、ついばんでんの(・o・)「ペレット、かなり楽しんで食べてんじゃんか〜！
つまんない食餌だなんて嘘っぱちや〜ん！」て思い直したりしてる次第でございます〜。まあ、でも先ほども書いたように、色々な食物を食べるのが精神衛生上も良いのではないでしょうかね〜・・・・・・
定期的な体重チェック（体重＆カロリーの量り方）
日々の健康チェックのために
やはり病気を早期発見するためにも、日頃の健康のためにも
オカメインコの体重を定期的にチェックするのは必須項目という感じですよね〜。体重計は「鳥専門」というような物ではなく、キッチンスケールを病院でも使ってたりしますが
アナログの針の量りではなく、デジタルの物がブレが無くていいですね。
体重の量り方
やはり、オカメインコを体重計に乗せる時、ジッとしていてくれる子は少ないようで
結構皆さん、この点で苦労してる方が多いようですよ〜。「どうやったら快適に、大人しく体重計に乗ってくれるか？」については
本当、その子によって全然違うので
「うちの子はこうやると素直に乗るよ〜」と教わっても、それが自分の子に通用するとは限らないんすよね。だから日頃のコミュニケーションや遊びの中で、どうやったら体重計に乗ってくれるか
色々と試しておくのが良いと思います。
これはターちゃんの通う病院での体重の量り方ですが
大きめの箱に入れるとバタついてもとりあえず量れる利点がありますね。でもこのやり方をするなら、やはり日頃から遊びの中で
オカメインコが怖がらず箱に入ってくれる練習をしておく方がオカメインコの
ストレスを少なくするためにも必要だと思います。ターちゃんの場合をちなみに書きますと・・・・・・
ターちゃんは人差し指を目の前で上下に振ると、それを指揮棒代わりにして
夢中で歌っちゃうので、体重計に乗せながら指を振ってると
歌いながら乗ってくれちゃってます〜。最もポピュラーな方法としては体重計にその子の大好物の小片を置いて誘うというのがあるようです。
いずれにしても、それぞれの家でそれぞれの良いやり方があるので
その子に合った方法を早く見つけてあげられるといいですよね〜。食べた物の総重量も量ってみよう！
毎日やるのは、しんどい作業ですが、お迎えしたらまずどれだけこの子は
エサを食べてくれているか知っておく必要がありますので
是非とも「食べた物の総重量」もチェックしてみてくださ〜い。「量り方」など本やネットに載ってたりするんだけど
結構これがクセモノで微妙なんす〜・・・・・・なにが「微妙」かっちゅうと「食べた総重量を正確に量る」のが結構難しいというか曖昧なんです。
ターちゃんの場合を言いますと、ターちゃんはケージに入れてある物では
「エサ箱」「オヤツの小さい容器３個」「ミネラルトリート」「カットルボーン」「粟の穂」「野菜」がありあます。
また外ではオヤツの小皿が４個もあり（ありすぎ！）、さらに大きなグラタンの皿もあります。こんだけ皿＆容器があるとターちゃんもあちこちの物をチョビチョビ食べることになりますね。
ここが問題でして〜・・・・・・・（後でなにが問題か書くよ〜）食べたエサの量り方
まず、問答無用に朝、まだオカメインコがご飯を食べる前に
エサ箱や容器など全てのエサの重量を量りますね。エサ箱が９６ｇで、小皿１が１１７ｇで、小皿２が１０８ｇで、みたいに
ノートなどにメモっていきます。そして寝る間際、もう食べない頃に、また同じように量ります。
当然、食べているわけですから、朝の重量より減っています。
その「減った分」が当然食べた量となるわけですが・・・・・・
ここで先ほど言った問題が・・・・・・
たいがい皆さんの使っているキッチンスケールって、０．１ｇ未満の物って計測できないですよね。「あれ？この小皿もターちゃんつついていたのに重量が朝のまんまだ〜！」ってことになるんです。
つまり０．０４ｇ食べていたとしても計測はできないんですね・・・・・・ターちゃんのようにたくさんの容器や皿で分散して食べている子は
この例えば「０．０４ｇ」などといった微々たる重量が重要でして
これが「チリも積もれば山となる！」で１日の食べた総重量に大きく関わるわけです。なので、まあ、本来なら、あまりたくさんの容器＆皿に分散しないで
１個のエサ箱だけであれば、そういう微々たる計測不能な重量も少なくて済むわけなのですが・・・・・・そこでなんですが、ターちゃんのように色々な容器で食べている子は
それでも絶対的な「確かな食べた量」ではないのですが・・・・・・
まずキッチンスケールに全部乗っかるだけ全ての容器を乗せてしまいます。
容器を１個ずつじゃなくて、乗るだけ乗せてしまうということです。
こうすると不思議なことに、１個ずつ量ると計測不能な重量だったのに
ある程度、計測できるようになります。
ここで注意点として本などにも載っていることとして
容器からちらばってこぼれたエサもまとめて容器に入れるシードなら食べた殻があるのでそれは吹いて外に出す
というものがありますが、僕は「食べた殻」は吹かずに量っています。
いや、最初は吹いて量ってたんよ〜・・・・・・
だけど、僕の吹き方が下手なのがいけないんだけど、「殻」だけじゃなくて
例えば「青菜の粉」とかその他細かい食べていない物まで飛んでっちゃうんすよ〜。
だから実際食べていない物まで吹き飛ばしちゃうので、僕はやめてます。ただ「食べた殻」も「チリも積もれば山となる」で
本当は食べたカスなのに、それが容器に入っていれば「食べていない物」として
計測されてしまうというネックもありますので、僕は「食べた総重量」をキッチンスケールで量った後
それにプラスアルファ０．５ｇ〜１ｇくらい足して計算しています。「え〜！いくらなんでも１ｇは多いっしょ〜！」って言われると
その通り、普通に考えると、これはプラスアルファにしては多すぎっす〜！ただ、ターちゃんに限ってですが、ターちゃん容器以外でも
僕の肩でペレットを３０〜５０粒食べたり、足の上でそういう物をつついたり
また、粟の穂やカットルボーンなど食べた重量に反映されにくい
計測不能な微々たる重量の物も食べていますので
何回か量っていくうちに「今日は容器以外で結構食べたからプラス０．７ｇ」とかって
僕はやっちゃっていて、ここで曖昧な不確かなものができあがっちまいます(-_-)カロリー計算
その子は一体どれほどのカロリーを必要とし
一体何ｇ食べると良いのか？これを知っておけば、その子があまり食べていないとか
カロリーオーバーなエサをあげているとか分ってきますよね。このことは今度、栄養についてのコーナーで詳しく書くつもりなので
ここでは役立たずな情報にしかならないかもしれないけど、勘弁してねん。
いつかちゃんと書くっすから〜！
本の受け売りですが、その子の必要カロリーを計算する上で大事なものとして
「基礎代謝量」と「維持代謝量」というものがあります。「基礎代謝量」というのは何か？っちゅうと
これは人間も同じですが、例えば１日中寝てるだけの人がいるとしますね。
「１日中動いてないんだから、カロリーなんて消費されてないんじゃんけ〜？」って感じですが
「生きている」とそれだけで「カロリー」は消費されているんですね。
すなわち「基礎代謝量」は生きていく上で絶対に必要な「カロリー」だと思ってください。
これを下回ってしまうと、生きていけなくなっちゃいます。（詳細は別コーナーで〜・・・・・・）
「維持代謝量」というのは、さっきの「基礎代謝量」というものが
「例えば１日中寝てたとしても」生きていく上で必要なカロリーだったのに対し
当然、ほとんどの動物（人間も）は動いて活動しているわけですよね。
つまり「活動（動く）していくための必要なカロリー」だと思ってください。
今の体重を維持しつつ、ちゃんと生きていくために必要なカロリーは
この「維持代謝量」であり、このカロリーをオカメインコにあげていかなければなりません。
以下に書く「基礎代謝」「維持代謝」は成鳥（大人になった鳥さん）の場合であり
ヒナはまた違いますので、あしからず〜・・・・・・カロリーの計算の仕方
いやね、本の受け売り書くのも気が引けるもんなんすよ〜・・・・・・・
なんかただ「丸写し」してかっぱらってるみたいでねん(-_-)でも、ここで僕が書きたいのは、「僕は数学が最も苦手な教科で、正直言って
本に書いてある計算なんかできまへんがな〜！」ってことなんす・・・・・・
つまり脳みそタリンタリンてことですがな〜(・o・)まあ、そんな同類の人に向けて「こうすりゃ簡単にオカメちゃんのカロリー計算できるよ〜」て
お知らせしたかったのよ〜・・・・・・まず問答無用に本から、かっぱらった計算法書いてみますね。
基礎代謝量（ｋcal）＝１２９×体重（�圈砲裡亜ィ沓犠�維持代謝量（ｋcal）＝基礎代謝量×１．２５っちゅうことなんだけど、分りまっか〜？
０．７５乗って何だべよ〜！！！！
まあ、ここは難しいことは抜きにして、こうやってください！
YahooでもGoogleでも良いので、「検索窓」に以下の通りの計算式を入力し検索するだけっす！
例えばターちゃんは「ベスト体重」を「９４ｇ」と考えていますので（僕が勝手にね）
ここでは「体重が９４ｇ」というのを例にしておきますね。129×(0.094^0.75)これを「検索窓」に入力して検索すれば「基礎代謝量」が出てきます。
21.8995706548207ｋcalってことで〜・・・・・・
ここで「注意点」としては「体重は�圈廚之彁擦垢襪里播�然９４ｇなら「０．０９４」で計算します。続いて「維持代謝量」ですが
129×(0.094^0.75)×1.25これを「検索窓」に入力して検索すれば「維持代謝量」が出てきます。
27.3744633185259ｋcalってことで〜・・・・・・ということでターちゃんは大体１日に２７．４kcal必要なんだと分ります。
「必要なカロリーは分ったよ。でも今食べてるもののカロリーどうやったら分るの？」
って話になりますが、これはまた今度別コーナーで書くるもりだから許してちょ(・o・)「実際、必要カロリーさえ摂っておけばそれでOK！」って話ではなく
そこにはビタミンやタンパク質やら種々様々なものが過不足なく補えているかどうかが大切でして
これを書くと長くなるので、違うコーナーで書ければと思っています。とりあえず本に載ってたものを丸写しここにしとくから参考にしてくださいっす。
体重 成鳥維持代謝量 成鳥ペレット ７０ｇ ２１．９ｋｃａｌ ６．４ｇ ８０ｇ ２４．３ｋｃａｌ ７．１ｇ ９０ｇ ２６．５ｋｃａｌ ７．７ｇ １００ｇ ２８．７ｋｃａｌ ８．４ｇ １１０ｇ ３０．８ｋｃａｌ ９．０ｇ 当然、これらは「絶対的な数値」ではありませんので
あくまでもこれを参考に、その子に合ったエサの重量にしていく必要があります。例えば「９０ｇ」の子だからと言ってエサを「７．７ｇ」だけ与えていても
これでは体重が落ちてしまう場合があります。当然、食べ残しや食べてる時にエサが外にちらばったりもするので
少し多めに入れて、体重をチェックしていく必要があると思います。また当然、病気の時や体力が必要な時は栄養もプラスしなくてはいけませんね。
大体の１日に食べるカロリーとしては
目安としては「基礎代謝量」の１．２５倍〜２．０倍くらいを考えておくと
良いようですが、とにかく日々の体重チェックと食べた量のチェックと健康チェックで
今の食餌がその子に適正であるか見守っていくのが良いようです〜。
水
ミネラルウォーターはヤバイらしい
最初の頃、僕はターちゃんには水道水ではなく、スーパーなどで売っている
お水を買ってあげてました〜ところが、ウサギを飼っている友人に
「小動物にミネラルウォーターは腎臓に負担が大きすぎてダメだってお医者さんが言ってたよ〜」
って言われ、とりあえず気をつけていたのですが、実際、最近になって鳥さんの本でも
それと同じことが書いてあるのを目にして「こ、これはヤバイ！」と本気で思い
浄水機を買った次第であります〜。まあ、お医者さんにもペットショップの店員さんにも「水道水で大丈夫ですよ」と言われてるんだけど
不安な方は安心材料として浄水機を用意してオカメインコをお迎えすればいいかと思います。季節に見合った温度管理
軟弱な子になる？
ターちゃんは１歳を超えるまでは本当に寒さに弱く毎日心配だったんですが
１歳超えたら歳ごとにどんどん寒さに強くなり今では（２００７年１２月）僕より
全然へっちゃらになっちゃったんですよ〜。ありゃ？なんだか僕の自己満足の親バカ発言コーナーになってるので
本題はと言いますと、最近図書館で読んだ本で目からうろこが落ちるような心にフィットする一文を目にし
なんだか４歳のターちゃんを前に新たな思いになりました〜。ずっと僕は秋〜冬へと変る時期に気に病んでたことと言えば
「あんまり早くから暖かくしてやると耐久性のない弱い子になっちゃうよな〜」という心配でした。
実際そういう話は飼い始めた当初から色んな方から聞かせてもらってきたので
僕も以前に作ったコーナーにはそういった注意点を書き、過保護になりすぎないように
しなければ〜という思いが強くあったわけなのですが〜・・・・・・今ちょっとその本がどの本だったか覚えておらず手元にもないため
詳述できないのが残念であり、また僕の頭を経由して違う趣旨になってるかもしれないので
誤っていたら申し訳ありませんよ〜・・・・・・その本にはこんなことが書いてあったと思います。
良く「あまり温度管理をして過保護にしたら弱い子になる」なんて聞くけど
家で平和に安心して暮らすオカメインコは野生の鳥ではないのです。
野生下においては極寒や酷暑の中でも生き延びなくてはならず
その「耐えられる限界温度」というものがあるわけですが
それはあくまでも「耐える温度」であり、「快適な温度」とは違うわけです。
なにも家で平和に暮らすオカメインコは極限に近い温度で耐えて暮らす理由もなく
原産国を参考にその子の持って生まれた快適な温度で暮らさせることが最も健康に良いでしょう・・・・・・・
みたいな感じだったかどうか、まあこんな話でした。「そうだよな〜。なにも家の外で過さすわけじゃないのに、寒さへの耐久性と言って
我慢してもらう必要なんかないんだよな〜」
「快適に暮らせる温度にしてあげる」こととは「過保護」とは違うというわけです。と言っても今年の１２月のターちゃんたら、僕が「今日は寒いね〜！」と言って
カーボンヒーターとかつけても２５℃ある場所じゃなく、わざわざ２２℃の場所で 遊んで
僕の方がブルブル震えてるって感じではあるんですが〜・・・・・・
気温差は３℃〜５℃くらい
夏にクーラーをガンガンかけすぎて寒くなって長袖を着て過したり
オカメインコはオーストラリアの半砂漠地帯の生き物なので
冬にエアコンで暑すぎて半そでで過したりなんて聞くことあるけど
オカメインコにこれはヤバイのは勿論僕が書くまでもなく〜・・・・・・
人間の温度感覚で部屋の温度を調整してしまうと途端に風邪をひいたり病気になっちゃいますよね。
ただでさえ鳥さんの体温は４０℃くらいと高温なので、人間よりも全然暑さに強いわけです。
１日の中での気温差も大切なポイントで朝と昼と夜とで極端に気温差があるような場所に
だからオカメインコがいる部屋ではできる限り夏はクーラーをガンガンは控え
もしどうしてもガンガンにしなくてはならないならケージの中に夏でもペットヒーターをつける必要が出てきます。
オカメインコを置いては体がまいっちゃいます。
本によって若干違いはあるものの気温差は３〜５℃以内にとどめておくのが良いようです。
定期的な日光浴
週に２〜３回・１５〜３０分
ターちゃんも健康診断に行くたびにお医者さんから日光浴の重要性を説かれます。
日光浴はオカメインコの健康維持のためには欠かせないものの一つのようです。
直射日光の紫外線を浴びることでビタミンDを合成しホルモンバランスが整えられ
病気の抵抗力がつき、頑丈な骨になってくれるそうです。できるだけ週２〜３回以上は日光浴をするのがベストだそうで
１回につき、最低１５分は行ないたいものだと先生から言われています。
（長くて１時間くらい・・・・・・・）日光浴はできればガラス越しなどではなく、ベランダなど外に出して
太陽光を直接浴びられるようにするのが良いそうなのですが、お家の事情とかで
それができない方もいらっしゃいますよね・・・・・・
僕自身ターちゃんを週２〜３回日光浴させるのは時間的に難しく
休日に良い天気だったら日光浴を少しでもするよう努力しています。ガラス越しの日光浴でも保温効果は認められるものの、やはり紫外線の効果が得られないとのことです。
日光浴は冬でも天気の良い日は風邪をひかないように注意しつつ
１５分くらいはした方が良いようです。曇り空の日でも日光浴の紫外線効果は十分得られるので
よほど寒かったり暑すぎたり、雨等の日を除いて実践できますね。
夏の日光浴は本当にビックリするほどケージの中の温度が上昇しちゃったりするので
気温計で確かめつつ日陰をケージに作ってあげてやると良いですね。日光浴を家の外で行なう場合は、あらゆる事故を想定して
ずっと近くに寄り添って見てあげた方が間違いがないように思います。定期的な水浴び
必須ではない
水浴びをすると羽づくろいがうながされ羽毛や皮膚が清潔になり、脂粉の除去や
週１回以上は水浴びができると良いようですが、ターちゃんのお医者さんは
様々な皮膚病の防止にもなるようです。
なにより水浴びは精神衛生にも良くストレス解消になります。
冬はあえてする必要はないと言っています。
実際、水浴びは健康を保つ上でプラスの効果を発揮するけれど
かと言って、水浴びを絶対しなければいけないというものではないようです。
全く水浴びをしないオカメインコでも、自分でセッセと羽づくろいをし身奇麗にしていれば
心配する必要はないようです。
冬に水浴びさせるのは寒かろうと思って、お湯を使って水浴びさせるのは危険なので
これは要注意項目です。
お湯を使ってしまうと、せっかくオカメインコが尾脂腺から脂を全身に塗ってるのを
落としてしまうことになり、体温が低下し、体調を崩してしまいます。ということから、ドライヤーでオカメインコを乾かすのもＮＧっす〜。
僕、実はこれ２００６年頃にやってしまっていて、ベテランの方たちに注意を受け
自分の間違いに気づけたんだけどね〜・・・・・・
「温風だと、せっかく羽を塗らして羽づくろいをうながし、脂を全身に塗るように
させるのを妨げてしまう」とは思っていたのですが
「冷風ならよかろう」と思っていたんですね〜僕は〜・・・・・・・・オカメインコも自然界では風に吹かれて風浴びをしているわけですが
それと水浴び後の「風浴び」は別物と思った方が安全なようです。
水浴びをする理由は前述のごとく、皮膚感染予防や汚れの除去
羽づくろいの、うながしですので、塗れているのをスグ乾かしてしまっては
自然の生態リズムを壊しかねず、脂も乾き、逆に体温の低下等で具合が悪くなってしまうかもしれません。
いや〜、僕もこれは反省なのでした〜・・・・・・適度な刺激（エンリッチメント）
「籠の鳥」にしないために
「エンリッチメント」・・・・・・
本の受け売りをそのまんま書くつもりはないのですが
オカメインコを飼う上で、その子の「幸せ」のためにも
「健康で長寿」を願うためにも欠かせない要素ですね〜。一応「エンリッチメントとはなんぞや？」ってことをかいつまんで書きますと
飼育されてる動物さんはオカメインコに限らず、みんな「反自然的」な中で暮らすことになりますね。
野生の自然なまんまな暮らしとは雲泥の差があるわけです。ここで「飼われるということは動物にとっては不幸！」とする考え方があり
意見が分かれるところなのですが
僕個人は「飼育される動物は不幸！」とは単純に断定できないとする意見を持っています。
これは人間の身勝手な思いかもしれません・・・・・・そう思われても仕方ないですが、ただ、「精神世界」かぶれの僕は
「ペットの心」を扱った本、「ペットと人との絆」を「魂レベル」で扱った類の本を読むにつけ
そこには単に「檻に入れられた人工的環境の不幸なペット」というイメージは生まれにくく
実際どれほどペットが人間の思考など遥かに超えた心豊かでユニークな思考を持って
人間と「心の交流」を喜んで持とうとしてくれているかを感じると
どうしても「飼われる」＝「不幸」と単純には思いにくいんです・・・・・・
もっともっとペットと人との間に生まれるお互いにとっての
「新しい人生」は神聖なものではないかと思ってしまうんです・・・・・・と、僕のアッパラパ〜なお話は置いといて〜・・・・・・
まあ、なんにしても、人工的に何不自由なく生活を送れる飼われたオカメインコは
「自然の猛威」に襲われる心配はないものの、反面、刺激が少なく単調なものにはなりますね。
前述のごとく、いくら「心の世界」では豊かに暮らしていても、生理的には
もっともっと本能的に刺激のある生活を求めるものだと思います。つまり「エンリッチメント」とは単調で退屈な自然でない飼育環境の中で
いかに「自然界のその種族が持ってる」本来の暮らしに近い環境を
作ってあげられるかの工夫という感じっすかね？毎日、ドキドキワクワクの暮らし、冒険心をあおるような暮らしを提供してあげることが
「生理学上」の「幸福」につながり、果ては健康で長生きの秘訣の一つともなるようです。「適度な刺激は十人十色で千差万別」
オカメインコのエンリッチメントとして様々な方法が本などに載っていますが
これはあくまでも「例」であって、「これをしなければならない」
「これができないのはおかしい」といったものではないですよね当然ながら〜。
肝心なのは、その子が「ドキドキワクワク」して楽しんだ刺激となっていて
決して「恐怖」だったり「大きなストレス」になってしまっては逆効果ということです。本に「エサを何かに包んであげてみる」と書いてあるからといって
それを試すのは良いわけですが、あまりにもオカメインコが嫌がるのを
首根っこをつかむような感じで「ホラやれ！ソラやれ！」って強制し圧力かけたら
心が潤うばかりか、逆に心が閉ざされてしまいますよね・・・・・・・ただ当然な話ですが、多くのオカメインコは初めて見る物に対しては
とりあえずビビりまくる傾向があるかと思います。
それが慣れることでエンリッチメントになっていくか
その子にとっては耐えがたい苦痛であるかの見極めをするのが大事だと思います。必ず本には出てないその子オリジナルのハラハラ＆ドキドキ＆ワクワクな遊びってのが
コミュニケーションの中で生まれてくると思うので、独創的工夫が大切ですよね。
って偉そうに言ってるけど、近頃のターちゃんケージの外で暇をもてあまして
寂しそうに「なんかやることないかな〜？」ってトボトボ歩いて
僕も色々やってみるんですが、うまくターちゃんをノセ切れなくて
「どうしたもんかな〜？」と僕も半べそ状態になったりしている２００７年の年末でありんす(・o・)
ま、自戒をこめてここの全体のコーナー書いてますだ〜よ〜。それでも今ターちゃんはトンネル探検に夢中でして
これはもう１年前からやってたんだけど、どうしても大きな空き箱は
ビビッて顔を突っ込めないでいたんですが
おととい突然、顔どころか全身を箱の中にもぐらせて
目を輝かせて奇声を発して喜んでますたよ〜（＾0＾*一応この辺でまとめますと、その子に合ったドキドキ法を色々見つけて
毎日の生活がハリのあるものにしてあげることが大切ってことっすよね。あ、もう１個書き忘れちゃってたけど、前述のように必ずや
ペットと人間の間には特殊な「新世界」（野生下動物とは違う新人類ならぬ新動物の生き方）が存在し
「野生下で生きてないのは不幸」とはならないと信じてるのですが
それでも皆さん仕事や学校へ行ってる間はオカメインコはケージで
一人ぼっちで寂しさと退屈の中でお留守番てご家庭も多いかと思います。こういう問題点においてはエンリッチメントの思考での解決はとても大切になってくると思います。
多くの人や動物と交流させる
見られることの刺激
これも上のエンリッチメント、「適度な刺激」のカテゴリに入ることかもしれませんが
僕はこの項目に関しては非常にバッテンで赤点です〜！実際、複数人の家族に囲まれて暮らすオカメインコや多種の動物さんと暮らすオカメインコ
多くの人と交流する機会のあるオカメインコに長寿の子が多いという事実を知るにつけ
正直、僕は慌てふためくのですが・・・・・・まあ、僕の話をしてもしょうもないんですが、僕もターちゃんを始めの頃は
家に来た友人に会わせてたんですよ〜。
これは別コーナーで少し触れた気がしますが、ところがある日、ある友人を呼んだ時のこと
その友人が先天的に「鳥嫌い」だったんでしょうが、ターちゃんに向かって
「気持ち悪い」とか「今シャ〜！って噛もうとした！ムカつく！」とか
何度注意してもターちゃんを「ターちゃん」と呼んでくれず「鳥！」って呼ぶんです。僕はこれには正直、胸をえぐられるくらいショックだったし、ターちゃんも
そういうの敏感に感じとっていて黄昏てしまい本当可哀想でした・・・・・・・ターちゃんには「幸せ」だけをいつも感じてスクスク育ってほしいので
こういう悪意ある言動は２度と聞かせたくないと思い
以降、友人たちを家に呼ぶ時はターちゃんは寝室で過してもらうようになちゃったんです〜。と、なんだか僕の愚痴愚痴コーナーになってきちったね〜(・o・)
まあ、でも、種々のペット関連の本を読んでいきますと、多くの人間と暮らす動物さんは
たくさんの人に見られ褒められることを心のエネルギーにして、より心も体も潤い
いつまでも若々しく長寿でいられるようなんです。
まあ、それは人間も同じで、タレントさんなんかも「見られる」商売ですから
「私は見られている」という意識から生活も刺激的になり、良い緊張感を持っているから
いつまでも若々しくいられてボケる暇はないわけですよね。
オカメインコも多くの人に会って褒められると、それはエネルギーになるのだと思います。
僕もこれからはターちゃんを少し「可愛い子には旅をさせろ」じゃないけれど
また小さい世界で暮らすより大きい世界を知る方が刺激的で、老いないのかもしれません。
つい「守りたい」一心から人に対し避難させてきたけど
今後はこの項目はターちゃんを健康で長い生きしてもらうための大きな課題になっていきます。
規則正しい生活（決まった起床＆就寝時間）
睡眠時間は１０〜１２時間を心がける（あくまで理想ということで〜）
ごく自然な生態機能からしても日が暮れると共に寝て、日の出と共に起床するのが
ただ、とにかく規則正しい生活を心がけて、たっぷり睡眠をとらすことは
飼われているオカメインコにとってもベストなのには違いないと思います。
そうは言ってもやはり仕事や学校があるので、それを実践するのは難しいですよね。
僕自身、正直この点はバッテンなんです・・・・・・
日々の健康法として大事なようです。
生活パターンが日々バラバラではホルモンのバランスが崩れてしまいます。
「寝る子は育つ」じゃないけど、たっぷりの睡眠はホルモンのバランスを整え
健康を維持していく上で大切なことの一つであり、大体１０〜１２時間の睡眠が
オカメインコにとって良いようです。
過保護すぎても良くない
自主性を重んじる
「過保護すぎないこと」「適度に放っておいて自主性に任せること」が
ついつい、ターちゃんが心配なあまり、とにかくなんでもかんでもかまいすぎて
長寿の秘訣の中の一つのようなのですが
いや〜、これは最大限に僕は耳が痛いです〜！全くできていない・・・・・・
干渉してしまうのですが、これでは良くないんですね〜・・・・・・
例えば自分の可愛い子が心配だからって、いくつになってもオンブしてたら
その子は歩けないばかりか、恐ろしく生命力のない子になってしまいますよね。
僕はそれと同じことをやらかしているのかもです・・・・・・
中々「適度に放ったらかし」って難しいですが
オカメインコの自主性に任せ、自由にさせてあげることが健康の秘訣なようです。オカメインコの安全
箇条書きでスイマセン〜
またいつか下記の箇条書きの説明は加筆するかもしれませんが
今は箇条書きでゴメンさ〜い！今眠くなってきちったの(・o・)自然素材のオモチャを使う（齧るし舐めるから〜）害毒のある物から守る（色々齧るし舐めるから気をつけて〜）人間の食べ物はあげない（ご飯とかお菓子とか〜）複数の人がいる場合、窓、ドアの開け閉めは気をつけて声かけて（ウッカリ窓開いてたら飛んでっちゃうから〜）ケージの内側は色々くっつけず凹凸を少なく（パニックで暴れた時の怪我防止のため〜）
オカメインコのOKAMEN'S CLUB